Bienvenue au Jardin des Songes
Et si le soin pouvait être un espace de présence, d’écoute et de transformation intérieure ? Je vous accompagne avec douceur et engagement. Mêlant différentes approches thérapeutiques, tel que la RESC, la NTMO/EMDR, l'hypnose et les thérapies émotionnelles faites votre chemin à votre rythme vers un mieux-être durable.
Parlons thérapie...
RESC
La Résonance Sous-Cutanée est une méthode thérapeutique innovante qui allie les principes fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) aux avancées modernes et douces. Cette approche repose sur la stimulation ciblée des points d’acupuncture et méridiens énergétiques via une touché subtile, impliquant une onde via les méridiens qui vont libérer les tensions accumulées, soulager les douleurs en permettant une libre circulation de l'énergie .
Principes et fonctionnement :
Inspiration Médecine Traditionnelle Chinoise :
La technique agit directement sur les méridiens, canaux par lesquels circule le Qi (énergie vitale). Un flux harmonieux du Qi est essentiel au maintien de la santé physique et émotionnelle. Les déséquilibres énergétiques sur ces méridiens peuvent engendrer douleurs, tensions et troubles émotionnels.
Stimulation par une touché subtile :
par un toucher subtil, une onde vibratoire va être envoyée via le méridiens stimulé.
cette stimulation repose sur l hypothèse que le corps étant composant a 70% d'eau, le toucher subtil sur les points d acupuncture va envoyer une onde libérant ainsi les méridiens ou l'énergie perturbatrice serait bloquée, qui serait responsable des symptômes .
Effet résonnant et régulateur :
Cette stimulation induit une résonance énergétique qui facilite la libération des blocages, restaure la circulation naturelle du Qi et module les réponses neurophysiologiques, notamment dans la gestion de la douleur et des émotions.
Approche naturelle personnalisée :
Le praticien ajuste les protocoles selon l’histoire de vie, le profil émotionnel et l’état physique du patient, permettant un traitement sur mesure qui agit à la fois sur les symptômes et leurs causes profondes.
Indications principales :
Douleurs chroniques (lombalgies, cervicalgies, fibromyalgie…)
Troubles musculo-squelettiques et inflammatoires
Gestion du stress, anxiété et troubles émotionnels
Amélioration de la qualité du sommeil et de la vitalité globale
Bénéfices de la Résonance Énergétique Sous-Cutanée :
Technique naturelle, non invasive, indolore et sans effet secondaire
Activation ciblée et profonde des méridiens énergétiques par une touche subtile
Harmonisation du corps et de l’esprit via une approche intégrative
Soutien naturel à la régénération et à l’auto-guérison
Grâce à cette alliance subtile entre sagesse traditionnelle chinoise et approche douce et moderne, la Résonance Sous-Cutanée offre une méthode puissante et douce pour rétablir l’équilibre global et favoriser un mieux-être durable.
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique moderne et bienveillante qui utilise l’état modifié de conscience — un état naturel entre veille et sommeil — pour faciliter le changement. Inspirée des travaux du psychiatre Milton H. Erickson, cette méthode part du principe que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour évoluer et résoudre ses difficultés.
Contrairement à l’hypnose directive, l’hypnose Ericksonienne s’appuie sur un langage souple, des suggestions indirectes et des métaphores adaptées à chaque individu. Le thérapeute guide la personne dans un dialogue avec son inconscient, afin de l’aider à dépasser des blocages, mieux gérer le stress, les émotions, les douleurs, ou encore modifier des comportements limitants.
C’est une approche personnalisée, respectueuse du rythme et des besoins de chacun, souvent utilisée dans le cadre de thérapies brèves.
NTMO
Vous cherchez une solution naturelle et efficace pour vous libérer du stress, de l’anxiété, des blocages émotionnels ou d’un traumatisme passé ?
La NTMO (Neuro-Thérapie par les Mouvements Oculaires) est une méthode thérapeutique innovante, inspirée de l’EMDR, qui utilise des stimulations bilatérales (notamment les mouvements oculaires) pour aider le cerveau à retraiter les souvenirs douloureux.
En quelques séances, cette approche permet de :
🔹 Apaiser les émotions intenses liées à des souvenirs difficiles
🔹 Réduire l’anxiété, les phobies et les troubles du sommeil
🔹 Débloquer des schémas émotionnels limitants ou répétitifs
🔹 Retrouver un apaisement durable et une meilleure qualité de vie
💡 Méthode brève, naturelle et accessible à tous, la NTMO est recommandée pour les enfants, les adolescents et les adultes.
TCC
La Thérapie Cognitive et Comportementale, ou TCC, est une approche moderne et bienveillante qui aide à mieux comprendre ce que l’on pense, ce que l’on ressent, et comment cela influence notre comportement.
Concrète et structurée, elle vous accompagne pour transformer petit à petit les pensées négatives, les blocages ou les automatismes qui vous empêchent de vivre pleinement.
La TCC s’adresse à toute personne qui traverse une période difficile, souhaite mieux gérer ses émotions, ou simplement avancer vers un mieux-être :
Enfants, adolescents, adultes ou personnes âgées
Stress, anxiété, phobies, TOC
Dépression, burn-out, manque de confiance en soi
Problèmes de sommeil, troubles alimentaires, addictions
Difficultés relationnelles, hypersensibilité, surcharge mentale…
Vous n’avez pas besoin d’aller "très mal" pour consulter. La TCC peut aussi vous aider à prévenir l’épuisement, à retrouver du sens, ou à renforcer votre équilibre émotionnel au quotidien.
✅ Pourquoi choisir la TCC ?
La TCC est l’une des thérapies les plus efficaces aujourd’hui, scientifiquement prouvée. Des milliers d’études ont montré ses bienfaits dans le traitement :
Des troubles anxieux et dépressifs
Du stress chronique
Des troubles du comportement ou de l’humeur
Et bien d’autres difficultés du quotidien
Elle est aussi reconnue par l’OMS et largement recommandée par les professionnels de santé.
⏱ Une thérapie brève, pour des effets durables
Pas besoin d’années de thérapie : la TCC est généralement courte, souvent entre 5 et 20 séances, selon vos besoins.
Elle ne se contente pas de soulager sur le moment : elle vous aide à mieux vous comprendre, mieux réagir, et devenir autonome dans votre bien-être. Les outils que vous apprenez restent avec vous pour longtemps.
🌟 En résumé
💬 Une approche concrète, bienveillante et tournée vers le présent
🧍♂️🧍♀️ Pour tous les âges, et toutes les situations de vie
🔧 Des outils pratiques pour reprendre confiance et avancer
📊 Efficacité prouvée, résultats durables
⏳ Une thérapie courte… pour des effets qui durent
Envie d’en savoir plus ou de faire le premier pas ?
Prenez contact, parlons-en simplement. La première étape est souvent la plus libératrice. 🌱
Informations complémentaires
“Les séances thérapeutiques au Jardin des Songes m'ont permis de trouver un équilibre intérieur et de me reconnecter avec moi-même. Je recommande vivement cette expérience unique.”
Jean Dupont
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Qui Suis je ?
Le Jardin des Songes est un espace de thérapie brèves situé à Roquemaure, en France. Je suis à votre écoute pour vous accompagner sur le chemin du soulagement et de la transformation intérieure.